【別館】 日々淡々の裏側で

【 これまた良い按配 】
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辛いっ!



通販でうっかり買ってしまった揚げ物三昧パックが終わり、
蓄えてしまった体脂肪を減らす為、ローカロリー週間に突入。
さてさて、食に関しては意志薄弱な我が家、
どのくらい減らせるのでしょうか?



101101-01.jpg



●焼き鮭
●がんもとオクラの炊き合わせ
●食べるラー油
●玄米ご飯



はなまるマーケットで放送していた
食べるラー油をこしらえてみました。
さきイカ入れるんですよー。
強烈な辛さになりましたが、エビとさきイカ、良い仕事してます。
スープにチョと入れるとこれまた美味し!


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