【別館】 日々淡々の裏側で

【 これまた良い按配 】
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アジフライはなるべく油少量で

ダメねー
すっかり夕飯記録から遠のいてしまった。
ま、お盆休みや外食やらが重なっていたので、致し方無しと。



●アジのフライパンフライ
●蒸し鶏サラダ
●プチトマト
●玄米ご飯


そうそう、桃ラーではありませんが、
あれと同じような感じの食べるラー油、しかもデカ瓶サイズのを買ってみました。
生ニンニク使ってあるのも美味しかったけど、フライの方が好きかな。
八戸の朝市で試食させてもらったやつより辛くなく食べやすいです。
こりゃーつい沢山ご飯に乗っけちゃうのも分かるー
ここまでってラインを厳守して食べないとダメですね。



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